Las mejores aventuras de ecoturismo costero & marino en Europa

Salud & bienestar desde el mar en Europa

El poder del Océano

Hasta hace no mucho, era solo una intuición. El efecto balsámico que unas horas en el mar parecen provocar en nuestro estado mental. Hoy, muchos médicos recomiendan nadar en el mar para reducir el estrés. Los gurús del yoga recomiendan innovar en su práctica realizándola sobre una tabla de SUP, para agudizar la concentración y mejorar los resultados. Y los científicos investigan la relación entre la salud del Océano y nuestra propia salud. Estamos conectados con el océano. Cuando se sumerge en el océano, tu cerebro es...un cerebro más saludable

Descubre un universo de experiencias que te ayudarán a activar tu salud aprovechando los beneficios terapéuticos del mar, aligerando la pesadez de la rutina diaria y revitalizando tus sentidos, además de llevarte a conocer algunos de los rincones más bellos de Europa. Esta sección llega hasta tí de la mano del proyecto "SOPHIE" (Seas, Ocean and Public Health in Europe), que analiza las relaciones entre la salud humana y la salud del océano.